Βιολογικά αποξηραμένα άσπρα μούρα – Mulberries (ΒΙΟΥΓΕΙΑ)

Προϊόν Τουρκίας - Εισάγεται από τη Γερμανία. Συσκευασία 200gr.

Τα μούρα είναι πλούσια σε βιταμίνη C, σίδηρο, ασβέστιο και φυτικές ίνες. Επίσης είναι γνωστή πηγή της αντιοξειδωτικής ουσίας ρεσβερατρόλη-resveratrol (η έρευνα δείχνει ότι αυτό βοηθά στην προστασία κατά του καρκίνου).

Έρευνες για τα μούρα δείχνουν αύξηση της HDL (καλή χοληστερόλης στο αίμα) και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Από την άποψη της διατροφής, μούρα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.

Ανά 100gr προϊόντος:

Θερμίδες: 91 Kcal

Πρωτεΐνες: 3 gr

Υδατάνθρακες: 21gr

Λίπη: 0 gr

Είναι γλυκά, τρώγονται ωμά σαν ξηρά φρούτα ή μπορείτε να τα συνδιάσεται με μούσλι ή γιαούρτι.