30ος Χρόνος Bioshop! Βιολογικά Προϊόντα για Όλους [T] 2102220519 & 6981986209
Οι φακές έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και σύνθετους υδατάνθρακες, ενώ έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και θερμίδες. Η υψηλή περιεκτικότητά τους σε πρωτεΐνες καθιστά τις φακές μια τέλεια επιλογή για όσους θέλουν να αυξήσουν την πρόσληψη πρωτεϊνών τους. Είναι φυσικά όσπρια χωρίς γλουτένη. Οι εξαιρετικά χαμηλές τιμές του γλυκαιμικού δείκτη (χαμηλή GI) και η ανθεκτική περιεκτικότητα σε άμυλο τις καθιστούν κατάλληλες για μια διαβητική δίαιτα. Από όλες τις φυτικές τροφές, οι φακές περιέχουν το περισσότερο φυλλικό οξύ!
Οι φακές ακόμη αποτελούν εξαιρετική πηγή φυλλικού οξέος. Επιπλέον οι φακές περιέχουν σίδηρο, ο σίδηρος παίζει έναν αναπόσπαστο ρόλο στον σχηματισμό αιμοσφαιρίνης στο αίμα και μυοσφαιρίνης στους μύες, και οι δύο από τους οποίους μεταφέρουν οξυγόνο στα κύτταρα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η κόπωση και η κούραση είναι συνήθως τα πρώτα συμπτώματα που παρατηρούν οι άνθρωποι όταν είναι χαμηλά σε σίδηρο. Το να συμπεριλαμβάνετε τακτικά φακές στη διατροφή σας βοηθήσει να αυξήσετε τη λήψη σιδήρου.
Οι φακές αποτελούν πολύ καλή πηγή μαγγανίου. Αυτό το ορυκτό αποθηκεύεται κυρίως στα οστά μας και στα μεγάλα όργανα, συμπεριλαμβανομένου του ήπατος, των νεφρών και του παγκρέατος. Το μαγγάνιο παίζει ρόλο στη διατήρηση της φυσιολογικής στάθμης σακχάρου στο αίμα και βοηθά στην προστασία από τις βλάβες των ελεύθερων ριζών.
Συνδυασμένες με λαχανικά και δημητριακά μπορούν να αποτελέσουν το κύριο γεύμα στο διαιτολόγιο μας.
Η αεροστεγής συσκευασία DOY ΡACK επιτρέπει τη διατήρηση του προϊόντος αναλλοίωτου μέχρι την ημερομηνία ανάλωσής του.
Διατηρείται σε μέρος σκιερό & δροσερό.
Συστατικά: Φακή* (Βιολογικό προϊόν)
Χώρα προέλευσης: Ελλάδα
ΛΕΚΑΝΟΠΕΔΙΟ ΑΘΗΝΩΝ
![]() οι αποστολές στην Αθήνα γίνονται με την FISCOURIER |
ΥΠΟΛΟΙΠΗ ΕΛΛΑΔΑ
|
ΚΥΠΡΟΣ
|
Παραδόσεις γίνονται μόνο τις εργάσιμες καθημερινές (Δευτέρα έως Παρασκευή) με ελάχιστο όριο 20,00 ευρώ ανά παραγγελία.
|
Το περιεχόμενο του www.bioshop.gr, δεν έχει σκοπό να αντικαταστήσει την επαγγελματική ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία. Ζητάτε πάντα τις συμβουλές των εξειδικευμένων ιατρών σας ή άλλου εξειδικευμένου προσωπικού για οτιδήποτε αφορά σε οποιαδήποτε πάθηση. >>> περισσότερα >>>